Program "Moje Zdrowie"

Co to jest program „Moje Zdrowie”?

„Moje Zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej” to całkowicie darmowy program profilaktyki zdrowotnej obejmujący diagnostykę, porady zdrowotne oraz profilaktykę realizowany przez Przychodnie Podstawowej Opieki Zdrowotnej.

Kto może skorzystać i jak często?

Każdy, kto ma ukończone 20 lat i jest ubezpieczony w NFZ (bez górnej granicy wieku)

• Jeśli masz 20–49 lat – możesz wziąć udział co 5 lat.

• Jeśli masz 50 lat lub więcej – udział możliwy jest co 3 lata,

• Są to lata liczone rocznikowo, a nie od daty urodzin.

• Osoby, które skorzystały z programu Profilaktyka 40 Plus, mogą przystąpić do programu „Moje Zdrowie” po 12 miesiącach od ostatnich badań w tamtym programie

Jak działa: trzy etapy uczestnictwa

1. Wypełnij ankietę zdrowotną:

• Online: przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub aplikację mobilną mojeIKP

ankieta dostępna jest w zakładce „Profilaktyka” > „Program Moje Zdrowie” > „Ankieta Moje Zdrowie”.

• W przychodni POZ – z pomocą personelu medycznego

• Ankieta zawiera pytania o dane demograficzne, styl życia, historię chorób w rodzinie, zdrowie psychiczne, nawyki, wywiad środowiskowy. Osoby powyżej 60 lat mają też pytania o funkcje poznawcze

2. Badania laboratoryjne:

Twoja wypełniona ankieta trafi do Twojej przychodni podstawowej opieki zdrowotnej (POZ). Przychodnia (POZ) skontaktuje się z Tobą w ciągu 30 dni od wypełnienia ankiety. Jest to czas potrzebny na przeanalizowanie Twoich odpowiedzi, na podstawie których zostaną wystawione skierowania na badania.

Podstawowy pakiet dla wszystkich uczestników:

• morfologia krwi

• glukoza we krwi

• kreatynina (z eGFR)

• lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, triglicerydy)

• TSH (hormonalna ocena tarczycy)

• ogólne badanie moczu

  
  

Rozszerzone badania zależne od wieku i wyników ankiety:

• próby wątrobowe (ALAT, ASPAT, GGTP)

• PSA całkowity u mężczyzn powyżej 50 lat

• anty-HCV

• lipoproteina(a) – raz w życiu między 20. a 40. rokiem życia

3. Wizyta podsumowująca w POZ:

   
   

Po badaniach otrzymasz zaproszenie do przychodni POZ na wizytę podsumowującą obejmującą:

• Omówienie wyników badań i ankiety

• Pomiar wagę, wzrost, BMI i obwód brzucha

• Opracowanie Indywidualnego Planu Zdrowotnego (IPZ)

• W razie potrzeby skierowania do specjalistów i edukacja (dietetyk, profilaktyk, porady antynikotynowe itd.)

Korzyści dla pacjenta

• Kompleksowy i aktualny obraz stanu zdrowia,

• Możliwość wczesnego wykrycia chorób i szybszego leczenia,

• Spersonalizowane zalecenia zdrowotne – Twój plan życia i zdrowia,

• Nowoczesna forma opieki: online → ankieta → badania → rozmowa medyczna → plan.

• Edukacja zdrowotna dostosowana do Twoich potrzeb: np. doradztwo dietetyczne, aktywność, szczepienia, wsparcie w rzuceniu palenia

Więcej informacji na stronie https://pacjent.gov.pl/program-moje-zdrowie